高血压能吃梭子蟹吗

作者:小湖  时间:2014-08-11 23:51:19  来源: 大众养生网

高血压一般能吃梭子蟹,但不要吃太多。

梭子蟹有大量的蛋白质、微量元素,高血压的患者适量的进食,能够起到滋补的作用,为身体补充营养,但梭子蟹里面含有的胆固醇含量也比较高,避免过多的使用,否则容易引起消化不良,严重时还可能会心脏病、中风。

高血压的患者在平时要养成少食多餐的习惯,控制钠盐的摄入,避免吃高脂肪高热量的食物,是以低盐、低脂为主。平时要定期进行血压检测,适当的做一些运动和锻炼,控制体重,坚持服用降压药。

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