高血压通常情况下是能够吃鸡腿的，但是避免大量的摄入。
高血压通常是血管壁的压力值高于正常，高血压和遗传因素不良的饮食方式有关，但是可以吃鸡腿，鸡腿属于高蛋白、低脂肪的食物，吃鸡腿通常不会对血压造成明显的影响，而且也能够补充身体所需要的营养元素，对身体也有一定的好处。
鸡腿中含有一种脂肪不可多吃，高血压患者吃鸡的尽量选择卤制和清蒸的方法，避免吃油炸鸡腿，否则会形成反式脂肪酸，也会增加热量，可能会对血压的控制造成影响。
高血压能吃鸡腿吗
作者：小翼 时间：2014-08-14 16:00:15 来源：
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