​颈椎病的热敷疗法

作者:zllwin  时间:2015-03-19 23:50:38  来源: 大众养生网

颈椎病患者应该注意颈部保健,平时要多转动颈部,缓解颈部肌肉疲劳,除此之外,还可以用毛巾热敷颈部,作用如下:

1、中医上讲“温则通,通则不痛”,热敷具有去痛、养生保健的作用,可以有效去除身体的疼痛。用毛巾热敷颈部可缓解不适症状,颈椎病患者可以用毛巾热敷,可有效改善疼痛症状。

2、毛巾热敷颈部可以改善颈椎病患者的头晕症状。将热毛巾放在头部后方,每次数分钟,这样可刺激后头部的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高患者的反应力和思维能力。

毛巾热敷颈部可以治落枕。轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

毛巾热敷可以缓解颈椎病早期颈椎病症状,如颈部发硬、酸痛或者受凉后颈部轻微疼痛,有促进血液循环,缓解肌肉痉挛的作用。

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