搏动性耳鸣怎么办?人们日常需注意:(1)避免噪声;(2)不吸烟、忌浓茶:尼古丁使血管痉挛,耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管,加重耳鸣。(3)慎用耳毒性药物:如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。(4)低盐、低脂:高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,均加重耳鸣。同时可以适当做些保健操预防:(1)摩耳轮—以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩,直到耳轮发热;(2)拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次;(3)拔双耳—两手食指插入耳孔,先旋转3次,然后突然松手拔出,耳中“啪啪”鸣响6次;(4)鸣天鼓—用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压中指并滑下,轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次;(5)摩全耳—用双掌心摩擦发热后,分别摩擦耳正面与背面各6次。
治疗搏动性耳鸣,要预防为主,防治结合。在日常生活中要注意耳朵的保健,健康饮食、合理起居、,一旦出现耳鸣症状,患者应积极到医院作相应的检查与处理,以免延误某些重要疾病的诊治。如确无特殊疾病,则不必紧张,应保持心情愉快,转移注意力,耳鸣或可减轻。