1、不要抓破，特别是有水疱和丘疹的部位，只要有一点损伤就有感染的危险。患者夜间常无意识的去抓它，所以要把指甲剪短。
2．衣着方面，特别是衬衣和贴身衣服，不要有刺激性的。一般要质地柔软的棉布做的衣服最好，不要穿化纤和毛织品。
3．不要吃带刺激性和油腻的食品。
4．大便要通畅，有便秘时，可服轻泻药或灌肠。
5．保持皮肤和黏膜的清洁。
6．要仔细观察有无全身性症状及其发疹类型。
7．尽量避免较长时间或短期大剂量外用皮质激素类药物。
8.尽可能追寻病因（猜测为你的裤子），隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。
9.注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。
10.禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。
舌头上的小红疙瘩一般就是和炎症有关了。不要过于劳累。每天的睡眠时间要得到保证，早睡早起，如果有条件的话，可以不定期的去健身房强健身心，让自己更健康。属于营养不良
腿上有小红疙瘩可能是由于真菌感染造成的。不管是因为什么原因引起的，建议都不要用手去抓，因为手上有很多细菌，你经常用手抓会让病情变得更加严重。所以不要用手抓。治疗
你的情况是因为上火，内分泌失调或者一些病毒感染引起的。如果病情比较严重，想用药的话，可以注射一些药物，注射一些抗生素，或者用一些喷剂进行局部治疗，等炎症消退后，
建议你去医院进行专业的检查，有可能是荨麻疹或者毛囊炎，毛囊炎一般是因为毛囊和皮脂腺阻塞造成的，和人体的内分泌也有关系，如果是毛囊炎的问题的话，建议可以采用一些清
出现这种情况的原因很多，最为常见的就是皮肤过敏引起的，引起过敏的原因有很多季节过敏，空气过敏，花卉过敏，食物过敏引起的。如果是过敏引起的去医院打针或者吃药就能马
你的情况很有可能是毛囊炎或者湿疹，建议你及时去专业的医院进行检查，最好去皮肤科，确诊病情之后才能进行针对性治疗。千万不要自己随便去药店买一些含有激素的药物，这种
