大便有点绿色一般可以通过观察、清淡饮食、适当运动等方法来进行缓解。建议合理饮食,避免吃辛辣刺激食物。
1、观察:在日常生活当中吃了色素比较严重的食物,导致大便颜色偏重,属于正常现象,无需特殊处理。
2、清淡饮食:常吃一些生冷辛辣刺激食物,导致胃肠功能受损,出现排便异常,可以多吃一些含有维生素比较高的食物来进行缓解。
3、运动:如果是由于胃肠功能蠕动比较缓慢出现大便异常,可以通过运动的方式促进血液循环,加快胃肠道的蠕动。
除此之外,也有可能是胃肠道菌群紊乱等原因所引起的,可以口服药物来进行治疗,在医生的指导下口服益生菌或者是双歧杆菌进行改善。