预防白癜风方法有哪些

作者:xuyan3283  时间:2015-08-15 04:46:48  来源: 大众养生网

预防白癜风方法有注意防晒、适当锻炼、改善饮食等,需要引起重视,积极治疗。

1、注意防晒:白癜风主要与皮肤病变有关,在日常生活中,应注意做好防晒工作,出门前涂抹防晒霜,或者穿防晒衣、戴防晒帽等,减少紫外线照射。

2、适当锻炼:可以适当进行户外有氧锻炼,促进身体血液循环,达到增强体质的功效,预防疾病发生。

3、改善饮食:可以在日常饮食上适当增加富含维生素C的水果和蔬菜,另外也要多吃黑色食品,如黑豆、木耳、黑芝麻等,能够起到辅助抑制酪氨酸酶活性的作用。

除上述方法外,还可以养成良好作息习惯,提高身体免疫力,积极配合医生治疗,以免引起症状加重。

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