腰部关节响有可能是生理原因，但也不排除是关节劳损、腰椎间盘突出等因素导致。
1、生理原因：如果长时间没有运动的情况下，就有可能会导致腰部有声响，这属于一种正常的生理反应，一般不会对身体健康造成影响，在活动一段时间之后就会好。
2、关节劳损：在出现腰部的关节劳损状态之后就有可能会导致关节受到摩擦，也可能会引起关节损伤和关节有响声等症状。可以通过按摩或者热敷等方法来做改善。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘在发生突出问题之后，也有可能会压迫到局部的组织，也可能会导致腰部有弹响声。可以通过针灸以及按摩等方法来做调理。
除了以上原因，也不排除是关节炎症所导致的，还是要到医院做检查才能明确。
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