蛙泳一般来说可以达到辅助治疗颈椎病的效果，但是具体的治疗效果也是需要根据个人的情况来做出决定，因为每个人颈椎疾病的轻重程度不一样，所以说在经过治疗之后的效果也是不相同的。
蛙泳属于一种有氧运动，在做锻炼的过程当中，一般需要把头抬起来，而在这个过程当中就可以达到锻炼颈部肌肉的效果，有利于颈部的肌肉处于放松的状态，帮助颈椎疾病所引起的颈部疼痛的症状得到改善。
颈椎疾病这种比较严重的情况下，还需要通过颈部按摩或者是牵引等方法来进行治疗，同时还需要避免长时间的使用电子产品或者是伏案工作。
蛙泳能治疗颈椎病吗
作者：fyy6 时间：2015-10-29 23:03:06 来源：
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