肠蠕动太快的原因有什么
一、睡眠
保持良好的睡眠对消化道的正常运转非常重要，有充足的睡眠胃肠才能进行自我修复。而且人在进入睡眠后，人体各个系统的活动水平均降低，肠平滑肌处于松弛状态，故睡眠时结肠运动减弱。所以提醒有腹泻或者胃肠功能紊乱的朋友，一定要少熬夜，尽量早睡早起。
二、菌群平衡
如果是肠道内的菌群处于失衡状态，比如有害菌产气梭状杆菌等数量较多，就会活动频繁，造成肠鸣或者肠道功能紊乱。增加体内有益菌，抑制有害菌的生长可以改变以上的情况，奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。奘灵水苏糖服用后可以促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成，而且有益菌群也可以在肠道壁形成厚厚的生物菌群膜，降低肠道的敏感性，奘灵水苏糖对胃肠功能的修复非常有帮助。
三、情绪紧张
因为如果人的注意力过度的集中关注也会让肠道的敏感性增加，从而出现亢奋，蠕动加快的可能，也就出现大便次数多不成形的表现。紧张状态和过度疲劳时人体的交感兴奋，这时肠蠕动受到抑制。肠易激综合征的朋友，一定要调节好自己的情绪，保持乐观开朗的精神状态非常必要。
别离、碎碎念问#我现在没有工作了，现在在家里，天天都吃很多，中午的时候吃太过了，整个肚子都吃的很撑，走路都有点难受，要做怎么样才能消化呢？大众养生网小编解答：吃
永恒╱总成空问#我的酒量不是很好，没喝几杯啤酒就开始犯晕了，因此我平时都不太喜欢喝酒，感觉酒精进入之后都不能够消耗，非常的难受，要怎么才能够消化酒精？大众养生网
雨季、莫忧离问#我平时都是晚上加班时间很多，吃的食物很多但是就是消化不好的，听说可以做一些运动促进消化的，不知道做什么运动合适呢？大众养生网小编解答：饮食之后吃
转身、想起你问#我每天晚上都要跑步，但是都是饭后跑步，因为要等到食物消化以后才能运动，所以有的时候出去跑步的时间就有点晚，特别是冬天天黑的早，想问怎么才能快速消
别无他想问#最近一段时间宝宝经常感到肚子很饿，吃的也有一点多的呢，平时笑话很快，这是正常的现象吗，所以啊，消化快通常是什么原因啊？大众养生网小编解答：我们的身体
与幸福有关问#我吃饭的量比较大，但是消化也很快，家人朋友都说我特别能吃。但是我觉得不是我能吃，是因为太容易饿了。消化太快怎么办啊？大众养生网小编解答：通常情况下
