踝关节习惯性扭伤的治疗方法

作者:xuyan3286  时间:2015-11-22 16:12:03  来源: 大众养生网

踝关节习惯性扭伤的治疗方法主要是要注意休息、局部按摩、口服药物等。

1、注意休息:踝关节习惯性扭伤之后一定要注意休息,不可以过度促进锻炼,否则会影响到恢复。

2、局部按摩:扭伤之后也可以通过局部按摩进行改善,能够加快血液循环疏通经络,从而可以减轻局部出现的不适症状。

3、口服药物:如果比较严重,需要在医生指导下合理使用活血化瘀药物进行治疗,比如舒筋活血片、活血止痛膏等。

除了以上比较常用的治疗方式以外,也要做好局部的保护工作。

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