舌头侧面长溃疡的原因主要是不良的饮食习惯，也有可能是不注意口腔卫生导致的，另外与身体当中缺乏了微量元素以及维生素也有一定的关系。
1、不良的饮食习惯：舌头侧面长溃疡与不良的饮食习惯是有着较大关系的，尤其是在眼上经常喜欢吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣一次性食物，很可能会对舌头造成一定影响，伴随局部出现溃疡的症状，还会导致有疼痛感。
2、不注意口腔卫生：在日常生活当中，如果不注意口腔卫生，吃完饭之后没有及时的刷牙漱口，食物残渣也会对舌头造成一定影响，甚至也会产生细菌感染的症状，伴随舌头侧面长溃疡。
3、缺乏维生素和微量元素：在平时由于过度的节食会导致身体发生营养物质缺乏，尤其是微量元素及维生素缺乏之后，会伴随出现舌头上面有溃疡症状。
需要在医生指导下合理使用西瓜霜喷剂进行改善，另外也要注意口腔清洁，每次在吃完饭之后要用温水漱口，可以将口腔当中的食物残渣冲洗干净，减轻舌头侧面出现溃疡的症状。
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