瘦肉和肥肉哪个才能增肥?

作者:养生专家  时间:2013-08-08 00:00:00  来源: 大众养生网

可能很多朋友都不知道,我们平时经常食用的瘦肉和肥肉哪个才能增肥,今天小编就来为你解答这个疑惑。

 

事实上,英国皇家研究院的最新分析研究表明,多吃瘦肉对人体健康的危害更甚于肥肉。因为瘦肉在烹制过程中,会自动产生一种致癌物质——杂环胺。瘦肉中的杂环胺能被大肠直接吸收进入血液中。西方国家肠癌发病率高于其他国家肠癌发病率,这与他们常食瘦肉,尤其喜食大量红色肉质——牛排有关。

 

另外,若把瘦猪肉作为日常膳食结构中主要的食物源,也容易发生高血脂、动脉粥样硬化、脑溢血等心血管疾病。 

 

这下大家知道了瘦肉和肥肉哪个才能增肥了吧,希望大家根据自身的情况,制定合理的饮食计划。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫