抑郁症有哪些症状吗?

作者:zhang1  时间:2017-02-13 23:20:19  来源: 大众养生网

抑郁症的患者一般会出现睡眠障碍,主要表现为睡眠质量差、失眠、多梦等症状,部分患者还会出现食欲不振、吃不下饭、头晕、心慌、心悸等不适的症状,由于食欲不振,还会出现乏力、疲惫等症状,还总会出现紧张、焦虑、脾气暴躁等不良的情绪,严重的患者可能还会出现自杀的倾向。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

患者在此期间,饮食以清淡为主,饮食均衡,避免食用辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以多听音乐,到户外运动,多旅游来进行缓解症状。

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