现在人们会使用各种各样的精油,这其中就包括迷迭香精油,大家都知道,人体的新陈代谢会产生垃圾和毒素,所以身体经常需要排毒,使用迷迭香精油就具有排毒的功效,另外在出现轻微感冒,或者一些呼吸道疾病的时候,迷迭香精油也有很好的疗效,那么这种精油应该如何使用才正确呢?
迷迭香精油的使用方法:
迷迭香芳香足浴法
将热水倒入盆中(推荐使用不锈钢或木质竹制盆,塑料盆效果不加)
滴入5滴迷迭香精油
将脚踝没入热水中
边泡脚边加入热水,防止水温变低
浸泡15分钟
迷迭香增强记忆法
将迷迭香精油与适量水加入香炉中,燃烧熏香
可以缓解因紧张带来的焦虑不安,活化脑细胞,增强记忆力。
头发再生
迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油10ml
按摩发根
瘦脸紧致
迷迭香精油2滴+葡萄柚精油1滴+葡萄籽精油10ml
按摩面部
减肥收紧
迷迭香精油3滴+雕塑提升按摩油10ml
按摩身体
迷迭香精油按摩
1、改善面部轮廓
迷迭香精油紧实肌肤
使用方法:葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴,按摩面部可以改善面部轮廓。
2、塑身紧致
使用方法:基础油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴,按摩肥胖部位,可以促进循环,减轻皮肤充血浮肿,特别适用于脂肪型肥胖部位。
3、缓解疲劳
使用方法:甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴,按摩局部,可以缓解疲劳。
4、按摩发根柔润发丝
使用方法:甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴,按摩发根,可以柔润发丝。
迷迭香精油熏香
使用方法:迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴,熏香可以强化心灵。