酸奶隔夜通常是不能喝的，吃了以后容易出现肠胃炎，可能会出现拉肚子的迹象，对于自身的健康会造成不利影响，还可能会出现脱水。
酸奶隔夜以后可能会被细菌感染，从而出现酸奶变质，吃了以后可能会导致肚子出现异常情况的发生，比如腹部疼痛、肿胀、腹泻等，还可能会出现急性肠胃炎，伴随着恶心、呕吐等等各种症状，对于自身健康会造成不利影响，如果腹泻比较严重时，还可能会出现水电气紊乱引起脱水迹象，所以酸奶在隔夜以后是不能喝的。
酸奶通常是一种酸甜口味的牛奶饮品，只通过有益菌发酵形成，里面含有的益生菌成分可以被人机组织快速消化和吸收，也能维持肠胃内菌群，对于自身健康会有帮助作用。较大性的喝一些酸奶，可以补充体内所需的维生素a维生素D、蛋白质、钙磷以及维生素B12等，还能达到滋养皮肤以及助消化的效果，也具有一定的抗衰老润肠通便作用，适合老人小孩以及各种人群摄入。
购买酸奶的时候一定要通过正规途径，也要选择保质期以内的酸奶摄入。
鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒
爱的荷尔蒙问#平时我在超时里有看到各种的发酵乳和酸奶，它们的价格也是有所不同，平时里我们应该要喝发酵乳还是酸奶更好，发酵乳和酸奶有什么区别呢？大众养生网小编解答
傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅，结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥，我就想喝点酸奶，想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗？大众养生网小编解答：吃完羊肉是可以喝酸
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
