艾绒枕头的副作用主要是痛经，而且还会出现月经量减少。
主要是因为艾绒性寒凉，如果女性现在正处于月经期间，在使用后很可能会出现痛经或者是月经量减少，对月经的正常排出也会造成影响，所以在月经期间最好不要使用。艾绒枕头是属于一种中药，主要能够达到促进睡眠的作用，同时还能够达到改善失眠多梦的效果，还可以提高睡眠质量，对于出现头晕头痛或者是记忆力下降，也能达到很好的改善效果，但是不能够达到立竿见影的作用，而且需要长期坚持使用才能达到很好的调理。
另外在使用的时候一定要注意不要过高或者是过低，否则会增加颈椎的负担，同时还会导致颈椎部位出现明显的疼痛，对于使用后的调整效果也会造成影响。在晚上睡觉时也可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够达到助睡眠的作用，也可以通过温水泡脚的方法调理，通过温水泡脚能够达到促进脚部血液循环的作用，还能够达到缓解疲劳和提高睡眠质量的效果。日常生活中一定要养成良好生活习惯或者饮食习惯，避免过度劳累或者是经常熬夜。
表面不在乎问#在一个偶然的机会听说了一种叫做艾绒的中药，不知道这是什么制作成的呢？在平时的治疗上主要用于什么病症呢？大众养生网小编解答：艾绒是用艾草捣成绒的结果
世界的秘密问#前几天看书的时候看到里面有提到一个药物叫艾绒，是不是有很好的医用价值，我心里很好奇，不知道这东西是干嘛的？艾绒的作用是什么呢？大众养生网小编解答：
乱世丶Hi丿神问#我最近身体比较虚弱，尤其是到了冬天特别怕冷晚上泡过脚以后上床了脚还是冷的，听人家说艾绒效果不错，艾绒泡脚的好处是什么？大众养生网小编解答：艾绒
△清月聊无痕╮问#冬天是个泡脚的好时间，不会觉得热，而且能帮助身体暖起来。还可以在水里加不同的东西，想问艾绒泡脚有什么功效呢？大众养生网小编解答：用艾绒泡脚，可
果冻小布丁问#因为我有点风湿，天气冷的时候总是觉得腿寒，儿子给我买回了很多的艾绒让我自己在家可以艾灸，但是我不会，想问艾绒应该怎么使用？大众养生网小编解答：艾绒
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
