怎样消除脚臭

作者:小湖  时间:2014-09-15 22:33:24  来源: 大众养生网

很多都会有着脚臭的情况发生这是因为过多的出的脚汗及时排不出去在脚里分解,从而产生臭味,有很多女士们因为脚臭的问题很是头疼,所以脚臭这个问题可以在平常的时候多做一方法些抑制脚臭的发生,要勤洗脚还要保持鞋子干爽,这些都是最基本的做法,也可以使用一些药物来帮忙。

怎样消除脚臭

所以脚臭不是大问题是可以根治的,将常用一些能去除脚臭的药水长时间的浸泡洗脚,或者每次换完鞋后都要烘干放一些除臭粉,这样的话脚臭的味道能降低一些,其实现在祛除脚臭的方法很多。

自疗注意事项:

(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭

(6) 本症以外治法为主。

自治疗法:

(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。

(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。

(3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

(4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。

(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

所以要想根治脚臭就要慢慢坚持下来,每天用药水浸泡脚不能偷懒每天都要泡,不要随便穿别人的鞋子这样的会加重脚臭的几率,时常的清洁脚趾缝处,不能有污垢,只要做好最基本的脚臭应该就会慢慢的离你而去了,千万不要中途放弃。

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