脚对我们的重要性小编不需要多说，相信我们大家都知道。我们要靠脚走路，要靠脚去走遍万水千山看遍世界美景。对待如此重要的身体部件，我们必须要采取一些措施来进行保护，现在人们对待修脚的认识慢慢的随着生活条件的改善在提高。那么修脚的保健技巧都有哪些呢?
现状
脚病的修治技术简称修脚，我国在1949年新中国成立后，经过发掘整理，我国已有修脚专著及修脚光盘出版，使修脚术得以重视，修脚技术得到推广，修脚师的社会地位得以提高。我国的修脚师已从过去的街头、公园修脚发展到开店修脚，更有一些成规模的连锁修脚店出现，现今又有不少修脚师到国外修脚。
修脚就是可以处理脚上的各种问题，包括修脚趾甲、刮脚、捏脚、去死皮等。主要修脚垫、鸡眼、厚甲，灰甲，嵌甲等，是保护人体健康的一项重要措施。
技法
修脚技法变化多样，操作中持刀有“三法”：捏刀、逼刀、长刀;持脚又有“八法”：支、抠、捏、卡、拢、攥、挣、推;修治又有“八法”：抢、断、劈、片、挖、撕、分、刮。各种修脚方法，因病制宜，一般手到病除。修脚能治好一些医院也难治的脚病，修脚被誉为“肉上雕花”。
就修脚技艺而言，因地域不同和传统习惯的差异，全国大体可分为三大流派，一是以北京修脚为代表的，包括华北、东北地区的“东北派”;二是以扬州修脚为代表的，涵盖长江下游及广大南方地区的“江苏派”;三是以济南修脚为中心的“山东派”。其中扬州修脚派以技艺精湛、健身除病而独享盛誉，驰名海内外。
好了，小编已经介绍了修脚的保健技巧。随着人们生活条件的逐步改善，对待保养保健非常的重视。修脚只是其中非常小的一部分，我们每个人的身体都是要用一辈子的，要想要健康没有痛苦的生活，大家平常一定要注意维护自己的身体。
