萝卜糕

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孕妇能吃吗

偶尔吃点没事，别过量。

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功效和作用

1.多吃萝卜糕，可以缓解胃部不适，消化不良的症状。
2.萝卜糕热量较少，进食后容易产生饱腹感，适合减肥人士食用。

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营养价值

1.助消化

萝卜糕富含淀粉酶，可以促进碳水化合物、蛋白质及脂肪的消化。多吃萝卜糕，可以缓解胃部不适，消化不良的症状。

2.减肥

萝卜糕热量较少，纤维素含量丰富，进食后容易产生饱腹感，适合减肥人士食用

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上火吗

属于油炸食物，不宜多吃，控制量。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

萝卜糕食用时可沾上甜辣酱或酱油膏，味道更佳。
萝卜糕热量较高，不宜过量。

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禁忌人群

萝卜糕性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；时胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃萝卜糕。

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适宜人群

一般人都可食用萝卜糕。

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保存方法

萝卜糕冷藏保存，尽快食用。

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挑选技巧

萝卜糕洁白，质地柔软鲜美。煎后金黄微焦，软滑甘香。

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制作技巧

采用在来米粉制作而成