芝士饼干

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孕妇能吃吗

经过加工的半成品食物往往美味可口，色彩鲜艳，但它们的营养价值却比天然食品要低。而且这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常范围内食用对人的影响不大。但孕妇应尽量少吃这些食物，以免对胎儿造 成影响

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功效和作用

健脾养脾、养肝护肝、补气益气、提高免疫力

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营养价值

芝士饼干中的芝士营养丰富，含有大量的蛋白质和磷等营养成分，适合老人和儿童多食用

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上火吗

饼干主要是用面粉制成的，不会导致所谓的“上火”，但饼干毕竟是一种粮食，过量会影响正餐的进食，也不要选择含糖高的饼干或其他糖果作为零食。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

芝士饼干可以直接食用。
芝士饼干还可以中间加入奶油霜等做成夹心芝士饼干食用。

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禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃芝士饼干。

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适宜人群

一般人群均可食用芝士饼干。

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保存方法

芝士饼干置于阴凉干燥处密封保存即可。

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挑选技巧

口感酥松或松脆者为佳

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制作技巧

烘烤过程中，应根据自己的烤箱功率调节温度和时间，并且随时观察以防焦糊