【山竹皮的功效与作用,山竹皮的功效,山竹皮的作用】-大众养生网

山竹是非常受人欢迎的一种热带水果，它不仅口感独特而且还具备很高的营养价值。不过大部分吃山竹的小伙伴们是不是经常在吃的时候都是直接把皮丢掉的呢，其实山竹皮不仅也可以吃，而且它对于我们的皮肤还有着非常不错的作用呢。

1、山竹皮怎么用

1，山竹皮引起口感较差，所以可以用清水煮后再搭配蜂蜜一起食用，起到清热解毒的作用。

2，山竹皮和加工磨成粉末，再用于外敷，常外用于肚子上，有止泻的效果。

3，因山竹皮有去粉刺的效果，因此可以放入水中浸泡6小时用泡好的水来洗脸。

单宁酸是山竹皮中的重要成分，它具有愈合皮肤的伤口和治疗粉刺的作用，对皮肤粗糙、干涩等症状有也很好的帮助。平常可以涂抹在有粉刺的地方及皮肤伤口处。

消炎抗菌

山竹皮中含有的山铜化合物具有抑菌活性，能够有效的抑制细菌而且还是抗氧化剂，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。

山竹皮属于性寒的的食材，对于上火的朋友，尤其是食用了榴莲等水果导致的上火，山竹皮有很好的去火效果，如果平常有口干舌燥、便秘尿黄等症状，食用山竹皮可以清热去火、生津止渴。

清香去异味

山竹皮中含有的乙酸己酯、叶醇以及α-古巴烯成分，具有挥发性质，散发出山竹本身的清香气味儿，平常晒干后可用于祛除异味儿。