饮食指南
宝宝处于快速生长的阶段,需要各种营养物质和微量元素,宝宝缺铁会造成贫血等症状,这样对宝宝的健康是很不利的,宝宝缺铁可以通过食物来改善,那么婴幼儿缺铁怎么补呢?...
2016-10-09
咳嗽是日常生活中很常见的一种现象,但是孕妇是特殊的群体,孕妇咳嗽有痰要及时治疗,但是不能盲目吃药,可以先从食疗入手,那么孕妇咳嗽有痰吃什么好的快呢?...
2016-09-30
茶是中国传统的饮品,喝茶具有很多的好处,是现在人们养生的好选择。但是孕妇处于特殊时期,对饮食会有很多的禁忌,那么孕妇可以喝茶么?会有什么影响呢?...
2016-09-30
顺产对宝宝和孕妇的好处都会多于剖腹产,所以有条件的话最好是选择顺产。在孕晚期的时候孕妇都会异常的紧张,就怕生产的时候会出现问题,孕晚期吃东西对生产有很大的营养,那么孕晚期吃什么好顺...
2016-09-30
对于女性而言,引产对女性造成的伤害很多,因此术后女性更应该注意保养,尤其是饮食调养。水果含有的维生素特别的丰富,但是引产后吃水果也是有讲究的,那么引产后可以吃什么水果呢?...
2016-09-30
引产会损耗很多的元气,会导致气血不足、身体虚弱,所以手术后一定要好好的休养,在饮食上也不能怠慢。那么女性引产后怎么吃对身体恢复才好呢?...
2016-09-30
说起酸辣粉很多人的口水就开始流动了,酸辣粉超级美味,各种调料混合一起拿才叫酸爽。孕妇在孕期口味会有变化,喜欢吃一些酸的辣的东西,那么孕妇可以吃酸辣粉么?...
2016-09-30
引产对女性身体的元气伤害特别的大,所以术后要好好休养补充营养,但是又不能什么都吃,只有吃对了东西才能加快伤口的恢复,那么引产后有什么是不能吃的呢?...
2016-09-30
孕妇在怀孕期间体内的激素分泌会有变化,所以身体和心理也会发生变化,对吃的食物也有不同的选择,有些孕妇在孕期会特别的想要吃酸的,那么哪些酸的食物是孕妇可以吃的呢?...
2016-09-30
板栗是一种维生素C含量非常高的食物,营养价值很全面,口感也特别的棒,受到很多人的青睐。孕妇作为特殊群体,对饮食有着很多的讲究,那么孕妇可以吃板栗吗?孕妇吃板栗有什么效果呢?...
2016-09-30
猴头菇是一种营养价值很丰富的可食用菌,可新鲜食用,也可以晒制成干货,口感都非常的棒。吃猴头菇也就有讲究的,做得好口感和营养价值发挥都不一样,那么猴头菇怎么吃最好呢?...
2016-09-29
蔓越莓是一种天然抗菌的保健水果,含有的营养元素非常的全面,所以很受人们的喜爱,但是蔓越莓属于一种进口水果,所以价格会比较的贵,而且我们在市场上看到的大多也都只是蔓越莓干,那么蔓越莓...
2016-09-29
蜂胶是一种天然的保健食品,含有的营养元素特别的多,所以受到很多人的青睐,吃蜂胶对人体的好处非常的多,它对于癌症有抵抗作用,所以还会用来治病,那么吃蜂胶都有哪些好处呢?...
2016-09-29
小番茄也叫圣女果,是一种常见的水果,口感和西红柿差不多,它含有的营养价值特别的丰富,很受人们的青睐。孕妇在饮食上有比较多的禁忌,那么孕妇可以吃小番茄吗?...
2016-09-29
现在很多人的饮食习惯和生活方式都有不合理不规律的现象,很容易给我们的身体带来毒素,体内毒素不及时排出来会影响到我们的皮肤状态,排毒吃对食物就好了 ,那么什么食物排毒能力好呢?...
2016-09-29
很多蔬菜和水果都具有排毒养颜、强身健体的功效,将蔬菜水果搭配榨汁喝口感会更棒的,而且功效和作用也超强大,那么我们平时喝的蔬果汁都有哪些呢?它们的功效和作用又是怎样的呢?...
2016-09-29
有些人夜晚会失眠多梦,白天总觉得心慌,注意力不能集中,而且很难控制自己的情绪,这都是心悸的表现,心悸不及时治疗的话可能会对患者的精神产生影响,心悸可以通过食物来调理,那么心悸吃什么...
2016-09-29
茭白是夏季的一种时令蔬菜,含有的营养价值特别的丰富,口感很棒,所以很受人们的欢迎。茭白的作用和功效也很多,能够清热解毒、强身健体,一起来看看茭白都有哪些功效吧!...
2016-09-29
水果蔬菜含有我们人体需要的各种微量元素,所以我们每天都要补充适量的蔬果。有些蔬菜和水果还可以一起来榨汁喝,但是要在恰当的时间喝蔬菜汁才能更好的发挥出它们的作用,那么蔬果汁什么时候喝...
2016-09-29
随着人们生活水平的提高,饮食生活得到了很大的改善,随之而来的血糖血脂也越来越高了。血糖高很容易出现糖尿病,糖尿病会引起很多的并发症,会危及人们的健康,降低血糖血脂可以通过食物来调理...
2016-09-29
生活中很容易遭受便秘的折磨,特别是肠胃不好的人就更加痛苦了。便秘对我们的身体有一定的危害,所以有便秘的困扰一定要及时处理,改善便秘通过饮食就可以达到效果,那么什么食物具有润肠通便的...
2016-09-29
黄豆是我们生活中很常见的一种食物,它含有的营养价值非常的全面,尤其是蛋白质含量。黄豆的吃法有很多,可以用来榨豆浆、炖汤,还可以加工成乳制品,那么黄豆怎么吃营养才最好呢?...
2016-09-28
夏季温度高,太阳毒辣,出门就要涂抹上厚厚的防晒霜,这对孕妇的皮肤是很不好的。孕妇怀孕以后,在饮食方面有非常多的注意事项,不能乱吃东西。在生活中有很多的食物具有防晒功能,那么孕妇可以...
2016-09-28
中秋佳节刚刚过去,然而月饼的余温却尚在,越来越多的关于月饼“陷”阱的帖子横空出炉,下面我们就一起来看看最常见的那些“陷”阱吧,看看你“中招”没?...
2016-09-28
宝宝上火时会出现大便干结、眼屎增多等症状,这会影响到宝宝的身体。吃奶粉是很容易引起上火的,宝宝上火了家长要注意及时给宝宝补充水分,改变冲泡奶粉的方式,减轻宝宝上火的症状。...
2016-09-28
豆浆是我们生活中很常见的一种饮品,营养价值非常的全面,常见的有黄豆豆浆、红豆豆浆、绿豆豆浆等,但是它们的功效和作用都差不多,对我们人体的好处很多,那么具体有哪些作用呢?...
2016-09-27
黄豆是蛋白质含量超级丰富的一种食物,它可以有很多的吃法,比如豆浆、豆腐等,味道都特别的棒。黄豆泡醋也是一种很常吃的东西,它已经算是一种保健品了,那么黄豆泡醋到有什么功效呢?...
2016-09-27
茶是中国主要的饮料,中国自古以来就有喝茶的习惯,喝茶是一种不错的养生方式,所以现在很多人都有喝茶的习惯,不同的茶有不同的功效和作用,那么我们常喝的几种茶功效分别是什么呢?...
2016-09-27
竹荪是一种可食用的菌类,营养丰富,滋味鲜美,可生食也可以晒干后作为干货储存。竹荪的吃法有很多,口感都特别的棒,那么在食用晒干的竹荪是要怎么来处理呢?...
2016-09-27
水果有很多的美容护肤功效,一般榨汁的效果好些。饮食方式不当很容易给我们带来毒素,不及时排出毒素胡影响到我们的肌肤状况,今天推荐几款有助于排毒养颜的果汁,回家可以试试哦~...
2016-09-27
母乳喂养对宝宝和妈妈的好处都更多,可是宝宝一旦形成了对母乳的依赖的话,妈妈最怕的问题就是母乳不足了,产后缺奶可能是产妇气血不足引起的,可以通过食疗的方法来改善,中药食疗是不错的选择...
2016-09-27
豆浆是人们早餐常吃的一种食物,它不仅口感好而且含有极高的营养价值,所以备受人们的喜爱,但是豆浆虽好,却不是所有人都适合喝的,这些人喝豆浆反而会带来身体不适。...
2016-09-27
宝宝的抵抗力和消化系统不像我们成年人那么成熟,所以很多食物都是不能随意食用的。水果中含有的营养成分很多,可以补充各种维生素,但是如果吃不对水果是会对宝宝产生危害的,那么哪些水果是宝...
2016-09-27
青菜中含有丰富的叶绿素、维生素和膳食纤维,而且吃起来的口感也特别的好,是我们餐桌上的常客,宝宝吃青菜也很容易消化,但是要注意有一些青菜是宝宝不能吃的,哪些青菜宝宝不能碰呢?...
2016-09-27
怀孕期间,孕妇身体极为敏感脆弱,有许多要注意的地方,饮食上也是一样。下面,小编就来说说孕妇不可以喝的一些汤。...
2016-09-27
依记得以前小编上茶文化课时,老师常常讲到的白茶。白茶是福建的特产,味道也很清香,除此之外功能效用也很多,下面,就让小编为你介绍白茶的功效与作用及禁忌吧。...
2016-09-27
每年夏天最火的非绿豆汤不可,在炎热的午后,来一杯冰镇的绿豆汤真是人间一大美事啊。但是你知道吗?喝绿豆汤也是有禁忌的!...
2016-09-27
女人怀孕的时候最大,一切以孕妇,可以看出怀孕的女人有多娇贵。在饮食上也一样,孕妇的饮食有很多禁忌。那么茄子孕妇可以吃吗?...
2016-09-27
茶,不仅能排毒瘦身,还能美容又养颜,所以现在茶越来越收到女生的青睐了。特别在夏天,茶还可以补水止渴。接下来小编为你介绍几款好茶。...
2016-09-26
很多病其实都可以通过食疗来疗养,从而达到一定得效果。食物不仅是一种长期的内调法,而且它不会像药物一样有副作用,那么慢性肾炎吃什么食物好?...
2016-09-26
其实普通人引发尿酸高的原因可能就是饮食不当,所以通过吃食是可以调低尿酸高的情况。那么下面我将给你介绍几类吃了有利于平衡尿酸高的水果。...
2016-09-26
现在饮食问题普遍收到胆囊炎患者的重视,而对于胆囊炎患者能不能喝牛奶,很多人都不是很清楚。现在小编就来为你解答,胆囊炎可不可以喝牛奶?...
2016-09-26
很多胆囊炎患者都很重视鸡蛋的摄入量,认为鸡蛋的蛋白质有益于身体健康,那么患上胆囊炎,胆囊炎患者还能随便吃鸡蛋吗?...
2016-09-26
西瓜是人们常吃的一种水果,它的口味酸甜多汁,十分适合用于夏季解渴消暑,所以在夏季深受人们的喜爱,不过有些人却出现吃西瓜拉肚子的现象,这是怎么回事呢?...
2016-09-26
生病了,最不好的一件事是许多美食都必须戒掉。那么患上了胆囊炎可以吃鸭蛋吗?很多人以为可以,但其实不然。看看这编文章你就能知道为什么不能了。...
2016-09-26
俗话说,吃葡萄不吐葡萄皮,放在养身界是有一定道理的。我们都知道葡萄营养丰富,其实葡萄皮也不遑多让。说到底葡萄一身是宝啊!...
2016-09-26
玛卡能促进新陈代谢,增强抵抗力,并且还能提升人和动物的性能力,生育能力,消除更年期障碍,延缓衰老等,已经成为世界保健市场最引人关注和最有前景的保健品。玛卡一种生长在南美洲秘鲁安地斯...
2016-09-26
红薯是一种纤维含量高的食物,同时富含多种营养,而物美价廉,深受人们的喜爱。下面小编就来讲一讲红薯的具体营养价值和食用方法吧。...
2016-09-26
乳制品是我们生活中接触到比较多的营养物质,尤其是牛奶,乳制品有个共同的特点,那就是蛋白质含量高。其实羊奶也是一种很好的乳制品,因为产量比牛奶少所以平时喝的比较少,牛奶和羊奶在具体的...
2016-09-26
牛奶的蛋白质含量特别的丰富,是我们经常吃的一种食物,很多都觉得巧克力的糖分和热量太高容易长胖,所以应该远离,其实巧克力属于一种能量食品,那么牛奶和巧克力这两种价值这么大食物可以一起...
2016-09-26