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蟹黄吃了有什么好处和坏处？答案全在这里了

作者：huangliping 时间：2016-08-26 17:19:20关键词：蟹黄我要分享

蟹黄是众多吃货垂涎三尺的美食，而作为螃蟹中最精华的一部分，蟹黄的营养价值不可言喻，很多去吃螃蟹的人最初都是为了吃蟹黄。那么说起来这么好的蟹黄食用具体有哪些好处和坏处呢？

1、吃蟹黄的坏处

致敏

对海鲜过敏的人对螃蟹过敏的可能性非常高，且过敏性皮肤食用螃蟹后极易出现长痘、皮肤瘙痒等过敏反应。

部分病人吃蟹黄加剧不良反应

蟹黄中胆固醇含量高，患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，否则会加重病情。

补充营养

蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富，但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。

中医疗效

蟹黄还有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。其中以蟹黄的营养价值最高。蟹黄以色泽鲜艳，橘红色或深黄色、洁无杂质、味鲜，干度足为上品。

1. 不能和柿子一起吃；

2. 不能和浓茶一起吃；

3. 不能和羊肉一起吃。

蟹黄含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。但蟹黄中胆固醇含量很高，每100g 蟹黄中胆固醇含量可高达466mg ，故冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。