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吃榛子的正确“姿势”,你get到了吗

作者:tangqiong 时间:2016-08-31 11:48:13关键词:榛子我要分享



榛子是四大坚果之一,是一种健康的零食,吃起来香香脆脆的,具有开胃的功效。榛子很坚硬,很多人都不知道榛子怎么吃,其实榛子的吃法有很多,不同的方法口感也不同。教你吃榛子的正确方法,好好看哦!

1、烤制

将去除薄皮榛子放在一张煎盘上,放入烤箱里烘烤至金褐色,期间要不时搅动。烘烤、磨碎、切碎都可提升榛子特有的香味。

2、熬粥

还可以将榛子做成一些清淡的汤粥来喝。将榛子、莲子、粳米放在一起,不仅口感好,而且营养丰富,癌症和糖尿病人平时可以多喝些。

3、生吃

榛子可以整个食用,也可以磨碎或切碎食用。新鲜的榛子和经干燥处理的榛子都很美味,通常被当作小吃或开胃食品。

4、糕点

榛子常被加入沙拉、酱汁、布丁和冰激凌中,磨碎的榛子可以加入蛋糕和小甜饼里。榛子可用于制作奶油杏仁糖,也可用来制作夹心巧克力。以榛子为材料制作的奶油杏仁糖香酥可口;巧克力榛子蛋糕不仅味道浓郁醇香,还有滋养脾胃的功效。

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