1、保护牙齿
由于氟对于牙齿的保护比较关键，大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟，而茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。
2、利尿消种
大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
3、大红袍的饮用禁忌
发烧时候饮大红袍。大红袍中含有的茶碱具有刺激作用，能够增加人的体温，所以在发烧时候最好不要饮用大红袍，应该多喝白开水。
此外，大红袍头泡茶不宜饮用，经期、胃溃疡病人、饭后、空腹、不宜饮用大红袍茶。
4、提神
大红袍与其他大多数茶叶一样含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。
5、解暑生津
夏日炎炎，茶不仅可以作为自然饮料，夏季饮用具有解暑的效果。茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，达到杀菌的效果。
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