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抽脂会反弹吗?减肥人士一定要看

作者:huangliping 时间:2016-09-03 15:56:26关键词:减肥我要分享



抽脂是现在众多减肥方法中的一种,因为不用节食或者高强度运动就能达到塑身减肥的效果,所以备受人们的欢迎。然而很多减肥方法都是会出现反弹的,那么抽脂会不会反弹呢?

1、抽脂什么情况会反弹

抽脂之后有的人会出现发胖的情况,于是有人说这是抽脂后身体反弹了,其实不是这样的。一般是因为抽脂之后认为身体快速瘦下来了,于是在饮食上热量摄入过量引起剩余脂肪细胞变得更加充盈而出现变胖了的情况。

2、抽脂会反弹吗

抽脂手术本身是不会反弹的。人体胖是因为脂肪细胞数量较多,充盈,而抽脂将脂肪细胞抽出来之后不会再长。这是因为采用外科方式祛除脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡,代谢效率不增高,因而不会发生脂肪组织的再生。所以抽脂手术本身不会引起反弹。

3、抽脂反弹怎么办

抽脂之后出现的反弹多是因为热量摄入过多导致暂时的发胖,一般只要稍微控制饮食,不要暴饮暴食,并且坚持进行适当的运动锻炼,就能够让脂肪细胞缩小,继续坚持合理饮食和运动就能够保持身材,不反弹。

4、抽脂注意事项

抽脂要注意不是抽得越多就能瘦得越快,一般抽脂只能够抽取3000毫升左右,特别肥胖的人可以适当少量增加脂肪抽取量。另外还要注意抽脂并不会让体重大幅下降,而且抽脂只适用于局部皮下脂肪,对全身肥胖效果并不好。

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