1、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的孕妇多吃大白菜比较好。
2、枇杷
在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于孕妇咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。也可以枇杷煮冰糖水,对孕妇感冒咳嗽有效。
3、梨
梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。煮一碗冰糖雪梨,对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
4、橘子
橘子味甘酸,性凉,对于孕妇,具有很好的开胃理气、止咳润肺的功效。当孕妇感冒咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让孕妇食用,治疗咳嗽的效果,会更好些。
5、萝卜
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给孕妇煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜等,来作为药膳,更好的治疗孕妇感冒咳嗽。