跌打损伤吃什么好？5款食物帮你调理身体

1、万年清根汤

材料：生地黄汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：将桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黄汁并酒一起煎煮，待其沸腾后下桃仁膏再煮数沸，过滤去渣后收贮备用。没次温服一杯，不拘于时。 

功效：可以疏通经络，活血祛瘀，适用于跌扑损伤筋脉的人群服食。 

2、丝瓜饮

材料：生地黄汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：将桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黄汁并酒一起煎煮，待其沸腾后下桃仁膏再煮数沸，过滤去渣后收贮备用。没次温服一杯，不拘于时。 

功效：可以疏通经络，活血祛瘀，适用于跌扑损伤筋脉的人群服食。 

3、地黄桃仁酒

材料：生地黄汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：将桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黄汁并酒一起煎煮，待其沸腾后下桃仁膏再煮数沸，过滤去渣后收贮备用。没次温服一杯，不拘于时。

功效：可以疏通经络，活血祛瘀，适用于跌扑损伤筋脉的人群服食。

4、杜鹃花汤饮

材料：生地黄汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：将桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黄汁并酒一起煎煮，待其沸腾后下桃仁膏再煮数沸，过滤去渣后收贮备用。没次温服一杯，不拘于时。

功效：可以疏通经络，活血祛瘀，适用于跌扑损伤筋脉的人群服食。

5、荷花白芨茶

材料：生地黄汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：将桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黄汁并酒一起煎煮，待其沸腾后下桃仁膏再煮数沸，过滤去渣后收贮备用。没次温服一杯，不拘于时。 

功效：可以疏通经络，活血祛瘀，适用于跌扑损伤筋脉的人群服食。