产后第一周注意事项，母婴保健常识须知！

1、产后4~5天

产后的4-5天左右进行会阴切开或剖宫产的部位要逐步开始拆线了，在拆线以后，疼痛可逐渐减轻。这个时候产妇则需注意要坚持活动，但不要太累。产后4-5天的时候恶露的颜色也会由鲜红色变成褐色。

2、产后6~7天

一般情况下，恢复较好的产妇这个时候到该出院的时候了，此时家人应做好出院的准备，需要提前准备好回家后母婴住的房间，婴儿的衣服、被褥等物品。出院前要向医护人员详细询问科学育儿知识，坐月子期间需注意的问题等。为给孩子报户口，要办妥“出生证明”等，并请医生对母婴进行全面检查后再出院。

3、产后第一天

没有其他异常的产妇，产后睡上一觉，等到疼痛缓解了，就能够坐在床上。分娩8小时后可下地轻轻活动。做会阴切开的应在分娩12小时后下地活动。产后第一天乳房就会开始胀痛，这个时候应在护士指导下给宝宝喂奶，哭了就喂，不要按顿按时。为使身体尽快恢复，应在医护人员指导下在床上做子宫按摩，做产褥体操，擦澡等。

4、产后第三天

产后第3天的时候剖腹产的产妇已经可以下床活动了，若身体虚弱，则可适当缓一缓，早下床活动有利于身体的恢复。第三天的时候红色恶露会比较明显，但若有深色的血块则应告诉医护人员，以便及时发现问题。

5、产后第二天

产后第2天疲劳已基本消除，产妇的精神开始焕发，乳房也开始大量流出乳汁。为了产后能早日康复，这个时候产妇应在室内步行。一开始行走或宝宝吃奶时恶露量会增加，但是这些都是正常现象可不必过于担心。此外有条件的产妇这个时候已经可以洗淋浴了。