不生火的煮食方式引领了都市饮食的潮流，特别是对于微波炉的诞生，给大家带来了不少的便利，然而现在人们对于微波炉加热食物的方式的安全性提出了质疑，究竟事实是否如此微波炉不好。因此小编在这里搜集了一些微波炉煮食的不好之处，可以帮助大家在使用的过程中尽量的避免哦。
微波会破坏食物的营养，特别是用塑料盒子乘食物，受微波加热后还会产生毒素。不过微波炉太方便了，一时间还没法彻底不用它。
，用玻璃饭盒(塑料盖子那种)装，要蒸热，不要用微波炉热。
但我们自己热饭菜就用微波炉了，没办法。至少用玻璃制品，能尽量减少一点不良因素吧。尽量不用塑料制品乘食物在微波炉里加热!玻璃和陶瓷制品就没事的。
长期食用微波炉食物，会使男、女荷尔蒙分泌量减低或改变。 微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。
食物中的矿物质、维生素及营养，经微波后会大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。
微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。
微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。
长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。
上班族基本上每天都会为了方便带一些盒饭食用，饭菜凉了就会用微波炉进行加热，有时候会不注意加热的方式，使致癌的物质进入体内，通过小编上述的对于微波炉不好之处的描述，希望大家在以后使用的过程中尽量避免哦，尽量采取普通的煮食方式才会更好哦。
