听附近的邻居说鲜羊奶不错,于是也是跟着订了一份,奶是羊身上现挤的,送奶的人让我们自己回家煮了之后再喝,我们平时也没有煮过羊奶,应该怎么煮?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:如果家里没有专门的杀菌设备,新鲜的牛奶和羊奶都需要经过专业的设备来消毒。那么我们建议用高温来杀菌,将羊奶放入锅中煮至沸腾,待冷却后用文火煮开,反复两到三次即可杀菌。羊奶中维生素E含量较高,维生素E可防止细胞中不饱和脂肪酸过快的氧化分解,能延缓皮肤衰老,增加皮肤光泽和弹性,对女性也有一定的美容嫩肤作用。
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