胃口疼怎么办？要怎么治疗？

放假有一段时间了，早晨贪睡就起不来床，会中午起来吃好多，这个状态持续有一个月了，前天吃过饭的时候，感觉胃口疼的好厉害，要怎么治疗胃口疼痛？

胃口疼痛的人就是没有正常的饮食，养成良好的饮食习惯，还有就是喜欢持生冷刺激辛辣的食物。出现胃口疼痛的患者一定要注意三餐按点吃饭，同时也要养成良好的精神状态。开朗的心情是有利于胃里食物消化的，郁闷精神不佳的人吃饭会出现积食，这就是心情影响吃饭的吸收。还有就是要注意锻炼，经常锻炼可以增加肠胃的蠕动，不会导致因消化不良出现的胃口疼痛。