皮肤暗黄吃什么能让肤色变白？

皮肤暗黄，想要美白皮肤，可以平时多吃一些含有维生素C比较多的食物，比如柠檬，西红柿等，因为维生素C是可以让皮肤的黑色素沉的量减少，或是减退的，还可以有效的去除皮肤上面的雀斑和黑色的斑点，这样就能更快的使暗黄的皮肤变白。平时还要特别注意，尽量的少喝咖啡，这很容易会让皮肤变黑的。可以美白的食物还有，核桃和杏仁，牛奶和鸡蛋，这些都有润肤美白的功效。