阴虚火旺的原因是什么？

我的气血一直不是很充足，而且我也在公司里面正规的上班，每天不可能有很大量的运动时间，所以就导致了我阴虚火旺，我现在应该怎么办？有没有吃什么药可以来治疗阴虚火旺的？

治疗阴虚火旺最好的办法就是增加你的运动量，如果仅仅靠吃药或者是食疗来治疗你的阴虚火旺的话，是没有什么根本的治疗效果的。最根本的治疗方法就是要增加你的运动时间，你只要每天不断的运动，并且适当的增加时间的话，你的整个身体机能都会加倍地工作起来，会加快你的新陈代谢，也可以使你的气血十分的充足。平时多吃一些暖身的药物。这对你的子宫还有你的各个器官都是有很大的好处的。