怎么样才能够让自己吃胖一点？

我是一名刚刚毕业的大学生，平常工作压力非常的大，因为我太瘦了，所以我经常都感冒，身体特别不好，要怎么样才能够把自己吃胖呢？

如果你是身体出了毛病才让你那么的瘦，你一定要去把自己的疾病治疗好以后才能够慢慢的调理，让自己胖起来，如果是因为胃口不好才导致自己那么瘦，那么就要及时的调整的状态，多吃一些让自己有胃口的食物，很多人消瘦的原因和平常的生活作息有很大的关系，所以平常一定要有一个良好的作息习惯，多吃鸡蛋，牛奶，鱼肉等对我们有健康而且营养也很丰富的食物。