生羊奶怎么样喝

关键词:羊奶食用方法如何食用怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我这几天总听人说喝生羊奶更有营养,但是我也不知道这对不对,也不知道怎么喝。那生羊奶应该怎么喝呢?有什么营养吗?

    大众养生网小编解答:
    生羊奶是不能直接喝的,因为里面有细菌,很有可能会引起人生病。所以建议先把羊奶煮开,再放一会儿,这样既可以杀菌消毒,又可以防止细菌感染。这样煮的羊奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、钙、钾、铁等成分。而且羊奶比牛奶更容易让儿童和老人吸收营养。这种生羊奶很适合儿童和老人食用。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫