梳打饼干真的会发胖吗

苏打饼干是饼干的常见类别，对于苏打饼干是否会造成肥胖主要是跟苏打饼干制作方法和成分有很大关系，由于苏打饼干制作往往加入混合油，同时经过高温烘烤，所以苏打饼干是属于高热高脂肪类食物，而这些物质往往导致肥胖，所以苏打饼干要尽量少吃。由于肥胖是多种因素导致的结果，所以除通过饮食注意外，还要多注意身体锻炼，作息时间规律，进而控制体重或实现减肥的目的。