手摔断了吃什么食物好呢？

个人认为在骨折初期，不适合盲目的去进行补钙，饮食的原则早期就是主要吃一些清淡的食物，比如一些蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等等，不要吃一些辛辣、燥热、油腻的食物，也不要吃肥腻的滋补品，比如肥鸡、骨头汤、炖水鱼等等。在中期，饮食上应该从清淡转为高营养的补充，这样可以促进骨头生长，可以在初期饮食的基础上搭配一些骨头汤。