肾结石碎石后我们应该注意什么呢？

肾结石碎石后，我们在饮食上要注意很多，首先我们碎石后，一定要喝大量的水，帮助我们排出体内的碎石，之后还要注意少吃一些羊肉或者是牛肉，防止结石的复发，还要少吃一些富含维生素c的食物，像橙子和橘子等水果中就含有很多的维生素c，我们还要多吃一些蔬菜和富含纤维的食物，经常吃一些粗粮，面粉之类的食物，经常跑步，对防止肾结石的复发也是很有效果的。