脖子僵硬通常是因为颈椎病引起的,颈椎病是因为长期劳累造成,会出现脖子,肩膀,腰部,腿部等部位有不良反应。这个时候可以去医院骨科做一个全面的检查,确诊之后对症治疗。颈椎病通常可以选择药物加理疗同时治疗。可以经常按摩颈部,注意颈部的保暖,也可以用热毛巾敷一敷缓解疼痛。不要长时间的一个知识不动,适当的活动活动。枕头高低要适当。
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