经常健身能长高吗？

最近一段时间我特别喜欢健身，而且我觉得健身了之后我的人体有长高的趋势，经常健身真的能长高吗？会不会是我的错觉？

经常健身的话，如果你的骨骼还没有完全愈合，还是有很好的长高的可能性的，但是如果你的骨龄已经，比较成熟了，那么长高的可能性不是特别的大，而且你要判断自己是否长高也可以根据定期的测量自己的身高来估测，但是经常健身对于身体的肌肉塑造还有身体的机能提高都是有非常大的好处的。平常应该定期的到健身房里面进行健身，可以提高自己的新陈代谢，而且能够增加血液循环，提高身体素质。