孕妇吃莴笋对身体好吗？

你好，请问孕妇吃莴笋对身体好吗？我刚刚怀孕48天，最近几天莴笋上市，我老公非常喜欢吃所以经常烧莴笋，我也会跟着吃一些，但是不知道有没有什么好处哪。

你好，莴笋是一种草本植物，它含有大量的维生素，对于孕妇来说是可以吃莴笋的，并且能够对身体提供一定的帮助。那么吃莴笋的好处有哪些呢，主要体现在以下几个方面。

一，吃莴笋可以补充大量的维生素b3，因为莴笋当中的维生素b特别丰富，所以对于缺乏维生素b的孕妇来说，可以通过吃莴笋的方式来达到补充的目的。

二，吃莴笋可以调节脾胃，部分孕妇在怀孕初期胃口都不是非常好，所以可以少吃一些莴笋起到开胃的效果。