最近看见超市里有很多的鱿鱼仔在卖所以就买了一些回来,,但是以前没有做过所以不知道怎么做,请问鱿鱼仔应该要怎么做才好吃呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:平时可以将鱿鱼仔用来红烧或者炖汤,鱿鱼仔中含有丰富的蛋白质和矿物质元素,多吃一些可以帮助很好的补充身体所需的营养,而且这样对调理身体会很有好处,孕妇和坐月子的产妇也可以适当的吃一些,如果女性想要皮肤好的话,也可以多吃一些鱿鱼仔,因为鱿鱼仔含有大量的胶原蛋白,多吃有助于很好的调理皮肤,还可以很好的淡化黑眼圈。
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