以前经常听人说孕妇应该补充一些高蛋白的食物,但是一直都没有很好的去了解过这些知识,请问孕妇能不能吃鳝鱼呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:孕妇可以适当的吃一些鳝鱼,因为鳝鱼不是凉性食物,而且鳝鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质,多吃一些对身体有好处,对调理身体是有好处的,也可以帮助宝宝更健康的成长,但是在做鳝鱼的时候一定要注意高温消毒,因为鳗鱼中含有大量的寄生物,否则很有可能会导致孕妇身体不健康,所以平时一定要注意。
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