养胃舒应该怎么吃？

我的胃部一直不是很好，经常吃胃药也不是办法，在这里有什么好方法可以帮助我养胃呢，在平时生活中我有什么要注意的，要怎么去护理我的胃，温胃舒好还是养胃舒好？

胃药有很多种类，温胃舒是针对胃寒，养胃舒是针对胃热，所以你要根据你自己的胃部的感觉来选择药，如果胃病很严重，最好自己不要去药店买药，还是要给医生去看，针对自己的病情买药。平时生活中想要养胃，要做到保暖，调养，忌嘴，静心，运动。可以多吃点养胃的食物，比如说面条，带鱼，羊肉，虾米，板栗等等。在日常生活中早餐要温热，细嚼慢咽很养胃，女性更要在35岁之前养好胃，多吃蔬果，多喝水。