怎么样才能快速吃胖呢？

我平时吃东西特别能吃，并且也不怎么挑食，但是就是身体很难长胖，已经试了很多的方法都没有什么效果，平时怎么吃才能够让自己快速长胖呢？

吃不胖可能会和体质有关系，也可能是由于胃肠道对于一些营养物质的吸收能力比较弱引起的，吸收能力差，会使得大量的营养物质在进入胃肠以后快速地被胃肠消化，然后通过身体的排泄功能排出体外，而很难被小肠高效率的吸收，因此虽然吃的比较多，但是身体依然缺乏营养，这时候可以及时的调理脾胃，加强胃肠对于食物的吸收能力，慢慢的使得身体长胖。