造成失眠的原因一般有哪些呢？

我最近真的是好痛苦啊，我每天晚上都感觉晚上好困难才能入睡。天天失眠真的好难受啊，那造成失眠的原因有哪些呢？

失眠是我们的生活中许多人都经历的，关乎到我们的健康和身体状态。造成失眠的原因有多种，生活中的压力，来自工作和生活压力都会产生焦虑的状况。而且现在人们还面临着买房买车以及挣钱养家的责任，长期以此下来负面的情绪积压下来势必会产生负能量。还有重大事件的时候也会产生失眠的现象。不过，在更年期的时候人们的情绪本来就不稳定，失眠也是在所难免的。