我现在是比较肥胖的,有很多的时间总是不去运动的,现在一直想去减肥了,但是听说游泳减肥的效果不错,不知道游泳减肥好不好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:如果是因为饮食不好,吃的食物比较油腻脂肪含量比较多,就会引起身体出现一些发胖的情况发生。所以在后期需要注意。特别是后期身体更容易发胖。最好可以选择游泳的方式。现在是可以总比传统比较简单的方法去游泳好的时候了。平时游泳后身体会流失大量的水分。这个时候要注意不要吃得太多,控制自己的饮食,多吃一些维他命多的水果,有助于减肥。
猜你喜欢
相关问答
-
问 游泳运动员来例假怎么办呢?
凭什么骄傲╮问#我们都知道女性来了月经就不能在下水游泳了,那么,如果游泳运动员在大赛来临的时候来月经,应该怎么办呢?大众养生网小编解答:女性在经期的时候是有许多
-
问 月经后几天才可以游泳
独奏、奈何桥问#例假来两天了,挺正常的,但还是不敢洗澡,最近办了一张游泳卡,特别想去,不知道月经多久后可以去。想问月经后几天可以游泳?大众养生网小编解答:五天以
-
问 清晨游泳到底好吗
隐身算个鸟问#我很喜欢游泳,觉得游泳是一件非常有趣的事情。我每天都会游好几次,最喜欢的就是在清晨时去游泳,感觉心情很舒畅。那么清晨游泳到底好吗?大众养生网小编解
-
问 腰间盘突出能游泳吗?要如何治疗?
腰间盘突出患者是可以游泳的,而且游泳可以锻炼身体,使肌肉和骨骼得到一定的放松,对腰部也会有好处,但是注意要锻炼适度,不要过度劳累,否则就会产生不利的影响。腰椎间
-
问 游泳的好处与坏处分别有哪些?
秋萝茗瑰缘问#今年夏天刚学会游泳,恰好,小区里面开了一个游泳馆,最近想去游泳,因为我知道,经常游泳对于身体是有很大的好处的。不过后来听朋友说,其实游泳还有坏处的
-
问 游泳对女人的好处有什么?
动情却是空问#现在天气热,喜欢上了游泳,还听说游泳还可以对身体有好处,强身健体,不知道是不是真的游泳对女人有什么好处吗?大众养生网小编解答:游泳对女人是有好处的
相关文章
- 游泳体检都检查哪些项?3208阅读
- 你的游泳圈如何消失?14818阅读
- 科学合理的游泳能够“抗哮喘”16212阅读
- 经期避免游泳注重个人健康保护11474阅读
- 夏季游泳前热身动作推荐13527阅读
- 为什么游泳起不到减肥的作用1197阅读
- 游泳的秘密:游泳能够延缓衰老14277阅读
- 六坏习惯导致阴道发炎1139阅读
- 九个坏习惯让身体更健康3442阅读
- 世界上最热门的五种裸体运动2915阅读
- 怎么防止游泳腿抽筋2992阅读
- 什么方法可以戒烟16497阅读
- 颈椎病的最好锻炼方法11238阅读
- 戒烟最好的方法,轻松戒烟的十种方法9459阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?14943
- 便秘怎么办6060
- 揭秘日本女人的性爱技巧16252
- 瞬间女人什么感觉?18410
- 男人吃六种食物永远“雄起”1524
- 女人身体8个部位越丑越健康10980
- 精液对女人的11个好处2322
- 口交你不可不知的五大事实12390
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢2504
- 10种私密催情食物 堪比春药15558