我最近总是觉得身体不是很舒服,而且整个人也没有精神,上班的时候还会想睡觉,都说是身体有炎症,想问身体有炎症应该怎么治疗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:身体有炎症需要进行消炎治疗,除了服用消炎药物外,还需要从饮食和生活两方面进行调理。首先要保证充足的睡眠,睡眠充足之后才能更好的帮助身体恢复,其次要保证饮食健康,身体有炎症的时候是不能吃辛辣食物的,尤其是发物和刺激性食物要少吃。饮食要清淡、健康,可以多吃些蔬菜和新鲜水果,并且要注意经常进行体育锻炼,这样有利于身体的健康。
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